מערכת שעות סטודיו

 ראשוןשנישלישירביעיחמישישישי
8:30התעמלות בריאותית
תרזה
בטן ישבן וירכיים
חלי
8:30-9:45

*יוגה
תרזה
TRX ועוד...
גניה

התעמלות בריאותית
תרזה
עיצוב וחיטוב
גניה
9:30

HIT
עיצוב דינמי
גניה
פילאטיס
חלי
17:00
18:00פילאטיס
חלי
HIT
TRX בתחנות(דינמי)
מלי
עיצוב ופילאטיס
חלי
19:00זומבה
מורן
עיצוב וחיטוב
רויטל
HIT
אימון מטאבולי עם מדרגה
גניה

18:30-19:45
יוגה עינב עזרא
בטן ישבן ירכיים
חלי
20:00בטן ישבן וירכיים
שרי
HIT
טאבטה ובטן(דינמי)
גניה
פילאטיס+מתיחות
חלי
21:00

מערכת שעות ספינינג

 יום ראשוןיום שנייום שלישייום רביעייום חמישייום שישי
8:30
9:30ספינינג
מלי
19:00ספינינג
מלי
ספינינג
מלי
20:00ספינינג
מלי

rvn_arcadia_theme rvn_arcadia_theme_tv_1_3 rvn_arcadia_theme_fwv_2_2