מערכת שעות סטודיו

 ראשוןשנישלישירביעיחמישישישי
8:30התעמלות בריאותית
תרזה
בטן ישבן וירכיים
חלי
8:30-9:45

*יוגה
תירזה
TRX ועוד...
גניה

התעמלות בריאותית
תרזה
עיצוב וחיטוב
גניה
9:30

עיצוב דינמי
גניה
פילאטיס
חלי
התעמלות בונה עצם
תרזה
17:00פילאטיס ומתיחות
חלי
18:00TRX אקסטרים(דינמי)
מלי
עיצוב וחיטוב
מגי
19:00פילאטיס
חלי
עיצוב וחיטוב
גניה
אימון מטאבולי עם מדרגה
גניה

פילאטיס
יפה
בטן ישבן ירכיים
חלי
20:00זומבה
מורן
טאבטה ובטן(דינמי)
גניה
מתיחות
חלי
21:00בטן ישבן וירכיים
שרי

מערכת שעות ספינינג

 יום ראשוןיום שנייום שלישייום רביעייום חמישייום שישי
8:30
9:30ספינינג
מלי
19:00ספינינג
מלי
ספינינג
מגי

20:00ספינינג
מלי

rvn_arcadia_theme rvn_arcadia_theme_tv_1_3 rvn_arcadia_theme_fwv_2_2